A vitamina D é um nutriente essencial que desempenha um papel fundamental na saúde geral do nosso organismo. Conhecida como a “vitamina do sol”, é crucial para a absorção do cálcio, saúde óssea, função imunológica e muitos outros processos fisiológicos. No entanto, a carência de vitamina D tem se tornado…

A vitamina D é frequentemente chamada de "vitamina do sol", pois o corpo humano a sintetiza quando a pele é exposta à luz solar. No entanto, a carência dessa importante vitamina é bastante comum, afetando pessoas de todas as idades e estilos de vida. Neste artigo, vamos explorar o que…

A vitamina D, muitas vezes chamada de "vitamina do sol", desempenha um papel crucial na manutenção da saúde. Apesar de sua importância, a deficiência de vitamina D é um problema crescente em todo o mundo, afetando milhões de pessoas de todas as idades. Este artigo abordará como a falta de…